Головна » На експорт » Рівнянам на замітку: Сьогодні Україна переходить на літній час

Рівнянам на замітку: Сьогодні Україна переходить на літній час

У неділю, 26 березня, о 3:00 ночі стрілки годинника потрібно буде перевести на одну годину вперед.

Нагадаємо, в нашій країні час переводиться два рази на рік. В останню неділю березня Україна переходить на літній час, а в останню неділю жовтня здійснюється перехід на зимовий.

Для українців це чергова порція стресу.  Для того, щоб впоратися з нею, варто вдатися до декількох простих кроків.

Більше часу проводити на свіжому повітрі. Раніше лягати спати. Знизити робочі навантаження і стрес напереродні переведення годинника, і перші тижні після цього.

Американські дослідники з’ясували, що в перші дні після переведення стрілок на літній час кількість нещасних випадків на виробництвах зростає на 5%. Ризик інсультів після переходу на літній час зростає на 8%, з’ясували дослідники із Фінляндії. Спортсменам варто також уникати пікових навантажень на тренуваннях в період переходу на літній час.


Актуально

Костопільчанин став чемпіоном світу

Житель Костопільсього району, що на Рівненщині, виборов золото на Чемпіонаті світу з пауерліфтингу. Роман Медведчук  …

Залишити коментар